以 大学生如何控制自己的情绪 为题写一篇英语作文(关于控制情绪的英语短文阅读)

以“大学生如何控制自己的情绪”为题写一篇英语作文

作文如下：Opportunity and SuccessOpportunity is one of the elements of success. But opportunities dont come often. And not all the opportunities can certainly lead to success.机遇与成功机遇是成功的要素之一。

英语阅读:改善情绪的10种方法

用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。 3． 环境制约法 环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。

心理放松：可以通过深呼吸放松肌肉来调节情绪。行为调节：通过欣赏自然风光和名胜古迹等活动转移注意力来调节情绪。

种调节情绪的方法：大哭发泄、语言暗示、听歌、消费、聊天、吃东西、休闲娱乐、不要胡思乱想、不比较、不沉溺网络。有效的发泄调节方法，将自己压抑感的心态向适合的目标释放出，使心态修复宁静。

种调节情绪的方法如下：大哭一场 当自己感到被负面情绪压抑着时，可以选择大哭一场，释放自己的情绪，可使情绪平静下来。

一篇为什么要控制情绪的英语作文

你必须控制并导引你的情绪而非摧毁它，况且摧毁情绪是一件不可能的事情。情绪就像河流一样，你可以筑一道堤 防把它挡起来，并在控制和导引之下排放它，但却不能永远抑制它，否则那道堤防迟早会崩溃，并造成大灾难。

需要翻译的话：在每个人的生活中，都会遇到各种各样的烦恼。我最近也遇到了一个烦恼，我的学习不是很好，虽然我很认真的上课，但是我还是常常犯困，可能是因为我睡眠不足。

作文如下：Opportunity and SuccessOpportunity is one of the elements of success. But opportunities dont come often. And not all the opportunities can certainly lead to success.机遇与成功机遇是成功的要素之一。

我要的是有关情绪的，不是保持健康的 关于我一天的心情的英语作文 中英文作文：愉快的一天Chinese and English position： nice day 4月10日 星期五 晴 On April 10， sunny Friday 今天是一个晴朗的好天气。

好心情使人愉快、精力旺盛、有创造力。我们应该保持良好的情绪。那么关于情绪的英语作文有哪些呢？下面是我为大家精心挑选的关于情绪的英语作文，希望对大家有所帮助。

在日常学习、工作抑或是生活中，大家都跟作文打过交道吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。写起作文来就毫无头绪？以下是我帮大家整理的如何处理悲伤情绪的英语作文，欢迎大家分享。

初二英语作文怎样控制情绪带翻译

用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。 3． 环境制约法 环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。

翻译为：保持良好的心情对我们很重要。它可以帮助我们学习和生活更多很容易。但是如何保持好心情。我认为有以下几点。先笑后开心很多人认为人到了开心的时候才能笑，然而心理学研究表明，人的行为会反过来影响情绪。

什么可以影响你的情绪，找出对付它们的最好方法 What can affect your mood，find out the best way to deal with them.希望以上内容对您有帮助，如果您认可我的请采纳为满意答案，如果有疑问，请补充。

如何调节情绪英语作文

1、英语作文如何处理不良情绪：范文一：As we all know，the curriculum arrangement of senior high school is becoming more and more tight and the pressure is increasing。

2、如电影或去一趟公园，还是买自己一个特殊的treat.Finally，我们可以找出一个忠实的friend.A很好的朋友，听一听我们投诉，他的陪伴会让我们感觉更好。总之，坏情绪是不可避免的。

3、． 自我鼓励法 用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。 2． 语言调节法 语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽、幽默的诗句，可以消除悲伤。

4、不可能无缘无故地情绪低落。找到了原因，再把问题一个一个解决掉，不要让它堆积起来变成无法收拾。调整心态的三要点：找问题，分析问题，制定方案解决问题。