单身不可怕，可怕的是单身健康隐患多，你了解多少 (单身不可怕可怕的是)

单身不可怕，可怕的是单身健康隐患多，你了解多少？

去年一首《一个人挺好》，红遍了大江南北。但是一个人真的好吗？

单身不可怕，可怕的是平庸

"未来中国单身人口或超过4亿"这条新闻赫然出现在百度热榜的第六名，似乎给广大的单身人口带来了一点安慰。我不在是一个人孤身作战，我有四亿多的小伙伴在一起，我们不是极少数了。

过年和单身最密不可分的就是催婚，催相亲，似乎单身就是一种罪过，只有有对象才是正常人。这肯定是个伪结论，但是单身的确也带来了消极的结果，老龄化严重就是一个很明显的结果。单身意味着结婚的人少了，这间接导致出生率下降，出生率直接决定了总人口数。

你要问有没有愿意单身，我想肯定没有人愿意。单身的原因千万种，有的是因为没有遇到合适的喜欢对象，有的是担心组成家庭后的压力过大，有的是真的觉得单身的状态很好。可是如果不单身的状态比单身好，谁又愿意单身呢。毕竟，孤独的感觉只有单身的人才能体会吧。

相比高质量的单身更可怕的是单身期的平庸。有些人抱着反正我一个人的想法，怎么都可以过，一人吃哪旦闹饱全家不饿。他们选择甘于平庸，放弃努力，整天浑浑噩噩的度过每一天。他们对未来没有任何期待，甚至明天该怎么过都不会出现在当天的字典之中。他们总喜欢用活李罩在当下安慰自己，将孤独作为自己的标签。事实是这不过是他们不努力的借口，只不过拿单身作为挡箭牌来掩盖他们内心的空虚罢了。

高质量的单身懂得照顾好自己，更懂得让自己变得足够优秀是应对单身最好的法宝。他们珍惜拥有的宝贵的独处时间，因为于他们而言，这是最好的成长时刻。他们拿这些时间用于学习、运动、提升职场迟闷技能，单身的时光其实就是他们的高光时刻。他们更知道，只有过好一个人的单身时光，才能去经营好属于两个人的幸福时光。如果你连自己的生活都无法掌控，你又怎么可以掌控一个家庭的生活。

不要害怕单身，单身是成长的最好时间；但是也不要甘于平庸，因为单身就放弃了努力的勇气。你要相信，你值得拥有美好的家庭，前提是你必须是花时间在结束单身之前，成为一个优秀的自己。

单身不可怕，什么最可怕

可怕销尺的是单身，还心情不好，可怕的是神斗仿还孤独，没有朋友，并无法去享受孤独，内心还没强大到那一步，其实，单身并不可怕，可怕的是孤独，没人陪伴，也没法游纤在孤独里享受快乐，这点很可怕。

单身不可怕，可怕的是将就

一、每个人都想找到一个对的人

每个人心里深处，都有一个理想伴侣，在潜意识里，总是会有许许多多的期许。

当这些期许，在不断暗示下，将会变得很深刻。

随着年龄的增长，时间的推移。

单身女，会变得越来越挑剔，因为她们的要求，在不断拔高磨携返，能与之匹配的人就越来越少。

单身男，就很容易，变得越来越将就，变得随意，于是，随便找个人结婚。

此消彼长之下，自然就会有部分人，不得不单身。

每个人都想找到对的人，结果却是，不是每个人都能找到对的人。

他们并不是变了，而是因为一些因素所限制着，不得不等待！

二、物质条件不允许，不得不单身

今天在网易云热评上，看到这么一段话：

“当你看到一个男生，生活随风洒脱，每天酷到冷漠，不爱说话，只想工作，对爱情只字不提的时候，你不妨问一问，他认真的时候有多惨。”

很多人进行了评论，各种观点都有，不过有一个共通点。

那就是，男生的认真是有代价的。

更多是一种伤痛，所以不得不，用拼命工作来麻痹自己。

谁不想有一个好的生活条件，可有的人一出生，就注定衣食无忧，而有的人，光活着，就用尽了所有的力气。

这个时代，是一个最好的年代，也是一个最糟糕的年代。

我们并不知道瞎饥，自己真正要的是什么，我们更多的，是因为别人都有，所以我们也要有。

我曾经写过，单身女大多集中于城市；单身男大多集中于农村。

对于一个农村出身的人来说，当下时代，已经输在了起跑线上了。

房子、车子、彩礼三重大山死死的压在身上，能活着就不错了。

如果他愿意去努力，去折腾，遇到好时机，那就堪比逆天改命。

如果他没遇到好时机，那他只能静静的去积蓄力量，再次出发。

如果他不愿意去努力，去折腾，那他一辈子基本就定了，很难发生大的改变。

物质这座大山，压得他喘不过气来。

别去取笑他，因为我们都不是他，永远理解不了他的难处。

三、单身挺好的，习惯性单隐蔽身

正如上文的那句话，以前，喜欢一个人；现在，喜欢，一个人。

一个逗号，就是一种境界，一道天堑。

是不得不单身的升级版，是爱而不得的释怀和妥协。

也许，他经历了一次失望，对爱情失去了信心。

也许，是经济不好，他不得不单身，慢慢习惯了。

也许，是工作太忙，没时间去恋爱，找到了自己的生活方式。

也许，是自由惯了，见多了太多婚姻的不幸，对婚姻生活失去了渴望。

他们觉得，一个人，其实挺好的。

想去哪，就去哪；想吃什么，就吃什么；不想去顾及谁，也不想被人管。

单身本身并不可怕，可怕的是单身健康隐患多，单身都有哪些健康隐患呢？

单身人士越来越多。单身人士通常没有约束，给自己更多的自由。然而，单身也会带来一些健康风险。因为，一般单身人士的生活方式不好，没有良好的生活习惯和饮食习惯，也不知道自己正在患病。

你单身的时间越长，你就会缺乏自信，甚至怀疑自己的能力。你喜欢独处，你与他人的交流会大大减洞缓少，你会变得越来越孤独。从长远来看，它会影响你的心理平衡，容易患抑郁症。现在90后的上班族根本不吃早餐。他们喜欢晚上多睡一会儿玩，更不用说他们可以在早上自己做饭，也不愿意吃早餐。

吃晚饭通常安排在10点以后。从晚上11点到凌晨2点是肝脏修复的时间。如果长慎贺时间养成吃晚饭的习惯，肝脏的负担会显著增加，很容易导致脂肪肝、酒精性肝等疾病，以及严重的肝硬化。单身人士最容易患癌症。由于长期处于单身状态，许多人会养成熬夜的习惯。经常熬夜会导致身体免疫力下降。

不要把单身当作自由的象征，更不要说是一种酷的表现。单身的年轻人应该多与他人交流，参加一些积极快乐的活动，以便被他人接受，注意饮食。单身人士不必养家糊口，不用把所有的钱都花在自己身上，也不用担心婚姻会降低他们的生活质量。在一些人看来，这是一种自私的表现。宽颤派使用出租车软件旅行、吃饭和外出、生病时寻找护送、不打扰爱人照顾的生活似乎很美好，但也可以被视为一种逃避责任和麻烦的措施。单身人士对家庭责任、经济负担和情感压力更缺乏安全感，而已婚人士对自己的经济状况和稳定性更有信心。