茶有哪些品种 最常见的 (好吃不胖的下午茶)

茶有哪些品种?最常见的?

有的根据制造方法不同和品质上的差异，将茶叶分为绿茶、红茶、乌龙茶(即青茶)、白茶、黄茶和黑茶六大类。 有的根据我国出口茶的类别将茶叶分为绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、花茶、紧压茶和速溶茶等几大类。

在减肥期间,我们可以吃哪些零食?

如果你已经体重超标，那么一定要适量选择“条件级”零食，这些零食可以补充一些营养，但是一定要注意控制量的问题。比如鱼片、海苔；水果干、巧克力；威化饼干、全麦饼干等。

葵花子，养颜 葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。

营养看点橄榄能够止咳祛痰、生津止渴。橄榄中富含有机酸，能促进消化液的分泌，帮助消化，所以，橄榄适合餐间或餐后吃，而不适合饥肠辘辘时吃。

饼干一直是零食的主力军，也是受欢迎的零食。减肥期间你能吃饼干吗？答案是肯定的，关键取决于你吃什么。

将蔬菜、水果脱水制干食用时，不仅味美、色鲜，而且还能保存原有的营养价值，当作零食来吃不仅好吃有营养，还不怕长肉肉，真的时没有负担了。

如果实在想吃零食，可以选择低热量、低脂肪、低糖分的健康零食，比如水果、蔬菜、坚果、无糖酸奶、低糖饼干等。

减肥又想吃零食,有哪些低脂的零食推荐?

1、果仙多维水果条 参考价格：28元/500g 这个水果条是用百分之百的水果浆做成的，非常健康安全，0脂肪，无人工色素。里面还有丰富的维生素等多种营养成分，吃到嘴里软软的，特别添加了牛奶，还可以补钙。

2、Keep 低脂黑椒牛肉粗粮饭 这次一下买了很多，每天中午都有的吃，感觉不错，味道很好，而且量也合适，督促自己减肥，加油，希望自己能够减肥成功。

3、低脂高蛋白鸡胸肉丸：39 元/3袋 这一款低脂鸡胸肉丸，低脂高蛋白，减脂增肌都合适。每一颗的鸡胸肉丸（约 12g），只有 0.27g 脂肪，但是高达约 2g 蛋白质，热量仅 14 大卡，约 1/10 苹果。

求推荐!适合办公里做下午茶的零食?哪个牌子好

1、乐锦记纯奶手撕面包 这款面包无论是当早餐还是当零食，超赞的，吃到嘴里松软可口，奶香味十足。面包造型独特，外形四四方方的，闻着奶香味很浓，每咬一口都特别的享受。

2、浅茶家网红芝士条蛋糕 参考价格：32/8条 芝士就是力量，咱就是说应该没有哪个女生可以拒绝它的诱惑吧！浅茶家的这个芝士条蛋糕性价比真的太高了，算下来差不多才5块钱一块，五颜六色的搭配看着也特别讨喜。

3、之所以会钟爱这款“John烤海苔”，一是台湾进口非油炸烘烤，吃起来会更香脆健康，二是口味我很喜欢，甜中带点微辣，咔嚓一口好满足，特别适合下午茶的时候拿来吃。

4、脆皮多肉肠 作为一个肉食动物，这款脆皮的肉肠是绝对绝对不能错过的~切开就能看见超强的纹理感，满满的肉粒。肉质紧实又有弹性！不管是平时拿来当小零嘴还是拿来充饥，都很OK。

5、三立 源氏蝴蝶酥饼干 参考价格：27元/28枚 这款零食作为来不及吃早餐的上班族到公司垫垫饥最合适不过了！我经常办公室常备，松脆，甜而不腻。没有传统蝴蝶酥那种油腻感。蝴蝶酥其实是酥皮加上白糖烤制。

6、下面分享5款办公室零食：脆皮多肉肠 作为一个肉食动物，这款脆皮的肉肠是绝对绝对不能错过的~切开就能看见超强的纹理感，满满的肉粒。肉质紧实又有弹性！不管是平时拿来当小零嘴还是拿来充饥，都很OK。

下午茶时间总想吃东西,哪些零食好吃不胖?

下面的推荐五款低热量的下午茶零食，你可以根据自己的喜好购买适当的数量 。豆腐干 豆腐干富含钙、蛋白质和其他营养成分。根据监测，豆腐干的热量很低，脂肪少于15克。

下面我推荐五款经济实惠好吃占嘴不长肉的零食，快来解馋吧放心大胆吃。

全麦欧包 这个全麦欧包是身边的一个健身小姐妹安利给我的，吃起来口感细腻软糯，蓬松暄软，还有多种谷物的加持，营养摄取得更加全面均衡。而且是由纯全麦制成，0糖0油0添加，低卡健康更好吃。